Vie treenisi seuraavalle tasolle bootynauhapakkauksen avulla, joka sisältää kevyitä, keskiraskaita ja raskaita booty-nauhoja. Kerma - Kevyt vastus: 11 kg, pituus: 33 cm Poltettu oranssi - Keskivahva vastus: 17,5 kg, pituus: 38 cm Musta - Raskas vastus: 25 kg, pituus: 43 cm
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 11,99 €
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Säädettävät käsipainot säästävät tilaa kotisalilla.
- Tarkista kuminauha repeämien varalta ennen jokaista treeniä.
- Joogamatto, kuminauhat ja pari painoa riittävät monipuoliseen kotitreeniin.
Usein kysyttyä
Mitä välineitä kotitreeniin tarvitsee?
Alkuun riittävät joogamatto, vastuskuminauhat ja pari käsipainoa tai kahvakuula. Niillä saa monipuolisen koko kehon treenin.
Kuinka painava kahvakuula aloittelijalle?
Naisille usein 6-8 kg ja miehille 12-16 kg on yleinen aloituspaino heilautuksiin. Kevyempi kuula sopii yhden käden liikkeisiin. Tärkeintä on, että liike onnistuu hallitusti.
