Yksi tutkituimmista kreatiinin muodoista maailmassa , iskevä jauheemme nostaa fyysistä suorituskykyä tieteellisten tutkimusten mukaan,1 parantamalla yleistä voimaa. Informed-Sport-ohjelman lapputestattu Creatine Monohydrate Elite on testattu siinä luonnollisesti esiintyvien kiellettyjen aineiden osalta LGC:n maailmanluokan urheilulaboratoriossa Maailman antidopingtoimiston (WADA) ohjeistuksen mukaan ja se on virallisesti turvallinen kaiken tasoisille ammattilaisurheilijoille.
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 38,99 €
- Yksikköhinta: 0,13 €/annos
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Ota kreatiini joka päivä samaan aikaan, myös lepopäivinä.
- Tankkausvaihetta ei tarvita, mutta se nopeuttaa vaikutuksen alkamista.
- Kreatiini sitoo vettä lihaksiin, joten paino voi nousta aluksi kilon verran.
Usein kysyttyä
Milloin kreatiini kannattaa ottaa?
Ajankohdalla ei ole suurta merkitystä. Tärkeintä on ottaa 3 grammaa joka päivä. Moni ottaa sen aamulla tai treenin jälkeen proteiinipirtelön kanssa.
Sopiiko kreatiini naisille?
Sopii. Kreatiinin vaikutus suorituskykyyn ei riipu sukupuolesta. Raskaana oleville ja imettäville sitä ei kuitenkaan suositella.
