Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota esiintyy kehon jokaisessa solussa ja joka osallistuu lukuisiin biologisiin prosesseihin. Magnesiumbisglysinaattitablettimme sisältävät 113 mg alkuainemagnesiumia energiantuotannon2, uupumuksen vähentämisen,¹ lihastoiminnan² ja elektrolyyttitasapainon⁴ tueksi Halusitpa viedä treenit kunnialla läpi tai ylläpitää aktiivista elämäntapaa, tämä välttämätön kivennäisaine on tukenasi.
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: Myvitamins
- Hinta: 5,00 €
- Yksikköhinta: 0,06 €/annos
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Täysjyvävilja, pähkinät ja palkokasvit ovat hyviä magnesiumin lähteitä.
- Lihaskrampit johtuvat usein muusta kuin magnesiumin puutteesta, joten selvitä syy, jos kramppeja on paljon.
- Munuaisten vajaatoiminnassa magnesiumlisää ei pidä käyttää ilman lääkärin ohjetta.
Usein kysyttyä
Mikä magnesiumin muoto on paras?
Sitraatti ja bisglysinaatti ovat suosittuja ja vatsaystävällisiä. Oksidi on edullinen ja sisältää paljon magnesiumia. Tärkeintä on riittävä annos ja se, että valmiste sopii vatsalle.
Milloin magnesium kannattaa ottaa?
Moni ottaa sen illalla, mutta ajankohdalla ei ole suurta merkitystä. Jos vatsa löystyy, jaa annos kahteen osaan.
