Sinkki ja magnesium ovat olennaisia ainesosia, jotka ovat monella tavalla hyödyllisiä kehossa - tämä tekee niistä täydellisen kumppanin kaikkiin harjoitteluohjelmiin. Lisäksi olemme nyt lisänneet yhdistelmään B6-vitamiinin, joka on mainio apu väsymyksen torjuntaan.1
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: Myvitamins
- Hinta: 16,99 €
- Yksikköhinta: 0,19 €/kpl
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Saatavana myös
- 30kapselia: 6,99 € (0,23 €/kpl)
- 270kapselia: 28,99 € (0,11 €/kpl)
Hyvä tietää
- Lihaskrampit johtuvat usein muusta kuin magnesiumin puutteesta, joten selvitä syy, jos kramppeja on paljon.
- Munuaisten vajaatoiminnassa magnesiumlisää ei pidä käyttää ilman lääkärin ohjetta.
- Vertaa magnesiumin määrää milligrammoina annosta kohden, ei koko yhdisteen painoa.
Usein kysyttyä
Auttaako magnesium lihaskramppeihin?
Magnesium edistää normaalia lihasten toimintaa, mutta krampit johtuvat useimmiten muista syistä, kuten kuormituksesta ja väsymyksestä. Toistuvat krampit kannattaa selvittää lääkärin kanssa.
Mikä magnesiumin muoto on paras?
Sitraatti ja bisglysinaatti ovat suosittuja ja vatsaystävällisiä. Oksidi on edullinen ja sisältää paljon magnesiumia. Tärkeintä on riittävä annos ja se, että valmiste sopii vatsalle.
