Nämä silikonipainot nilkkaan ja ranteeseen on varustettu joustavilla tarrakiinnityshihnoilla, jotta voit säätää istuvuutta.Jokainen paino on 1 lb, ja mukana tulee verkkopussi, jossa voit säilyttää paria treenien välillä.
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 29,99 €
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Joogamatto, kuminauhat ja pari painoa riittävät monipuoliseen kotitreeniin.
- Pidä painot ja kuntolaitteet lasten ulottumattomissa.
- Suojaa lattia kumimatolla, kun treenaat painoilla kotona.
Usein kysyttyä
Mitä välineitä kotitreeniin tarvitsee?
Alkuun riittävät joogamatto, vastuskuminauhat ja pari käsipainoa tai kahvakuula. Niillä saa monipuolisen koko kehon treenin.
Kuinka painava kahvakuula aloittelijalle?
Naisille usein 6-8 kg ja miehille 12-16 kg on yleinen aloituspaino heilautuksiin. Kevyempi kuula sopii yhden käden liikkeisiin. Tärkeintä on, että liike onnistuu hallitusti.
